Все мы, вступая в долгосрочные романтические отношения, проходим определенные этапы. Каждая стадия имеет свои особенности, и некоторые из них жестко проверяют пару на прочность. Бывает, что одни легко справляются со всеми сложностями, другие не очень, а многие – не выдерживают и расстаются. Что же такого нас ожидает в отношениях, как с этим справиться и жить в паре долго и счастливо?
Рассмотрим детально каждую из 7-ми стадий отношений и выделим главное.
1. ❤Влюбленность (стадия привлечения). Мужчина и женщина очарованы друг другом и погружены в романтику. Это всем известный конфетно-букетный период, обусловленный гормональным фоном. Период довольно короткий, длится от 3-х месяцев до 2-х лет. Продолжительность зависит от дистанции друг от друга. Если люди быстро начинают совместную жизнь, период сокращается. Соответственно, данный этап удлиняется, если люди встречаются по выходным или живут, например, в разных городах или странах. Важно! Позвольте себе насладиться сладким ощущением влюбленности, ухаживания и романтики.
2. ❤ Привыкание (стадия насыщения, далее пресыщения). Страсти затухают, отношения становятся не такими яркими. Партнер оказывается обычным человеком, а не идеальным, как показался в начале. Отношения напоминают погоду перед грозой: все подозрительно тихо, но в воздухе пахнет бурей. Важно: говорить о своих ожиданиях, желаниях. Задавать вопросы. Не накапливать недовольство.
3. ❤ Ссоры (этап отвращения). Конфликт уже назрел и явно проявляется. Если ранее многое замалчивалось, то уже терпение лопается и конфликт, как говорят, возникает на ровном месте. Однако, для ссор есть конкретные причины, - в основном, это неудовлетворенные потребности. Именно на этом этапе люди расходятся в надежде, что с другим партнером повезет больше. Важно! Научиться решать конфликты. Выяснять причины. Чем быстрее пара научится договариваться, тем лучше перспектива для дальнейших отношений.
4. ❤ Терпение. Здесь уже люди понимают, что за очередным конфликтом будет мир и новый виток отношений. Если запас терпения иссякнет, то пара расстанется. Важно! Остаются в отношениях те, кто находит устойчивую платформу. Это может быть переосмысление ситуации, саморазвитие или обращение к специалисту. Например, семейная психотерапия на этом этапе эффективно помогает пересмотреть приоритеты и двигаться вместе дальше.
5. ❤ Служение. Это кардинально иной подход к развитию отношений. Здесь эгоизм уходит на второй план. Партнеры друг для друга становятся некими психологами, поддерживают друг друга и заботятся о благополучии. Период без страстей, иногда кажется скучным. Важно! Научиться чувствовать себя комфортно и вне пары, и вместе. Не забывать о собственном развитии, чтобы интересным быть для себя и партнера. Хорошо, когда объединяют общие идеи и дела.
6. ❤ Дружба. У пары есть определенный банк доверия, уважение и благодарность. Секс уходит на второй план, но его заменяют и дополняют другие важные вещи. Важно! Не переживать по поводу снижения сексуального влечения к партнеру. Выдерживать паузу, активно заниматься своей деятельностью, давать время соскучиться друг за другом.
7. ❤ Любовь! Вот она награда в конце длинного и сложного пути! Зрелая любовь не нуждается в активной подпитке. Спокойная мудрость выливается в помощь детям, другим людям, в благотворительность. Важно! Не спешите, иногда прохождение предыдущих стадий может занять 12 лет и более.
Поздравляю, если Вы дошли до 7-й стадии :) Думаете, теперь можно расслабиться? Нет. Дети вырастают, вылетают из гнезда, и нужно искать новые идеи для союза. Но это уже совсем другая история…. :)
Будьте всегда интересными друг для друга и любимыми! ❤