Психологічна підтримка

">

1. Что такое психологические границы?
2. Чем опасно отсутствие личных границ?
3. Где мои границы, а где границы другого человека?

Есть много объективных факторов, которые влияют на наше настроение. Но в таком случае, все ходили бы угрюмыми и поникшими. А мы видим достаточно много оптимистов среди нас.
Из видео вы узнаете:
1. Что же влияет на наше настроение и можем ли мы его улучшить?
 2. Эффективные способы самопомощи.

Всем нам знакомо выражение "осенняя хандра". Темно, мерзко и грустно - ассоциации не очень...
А хотите ощутить эту осень по-другому? Тогда смотрите видео и применяйте в жизни правила психогигиены.
Счастливой вам осени!